HAMBURGUESA CASERA

"Lo único IMPOSIBLE, es aquello que no INTENTAS"

HAMBURGUESA CASERA

8 abril, 2019 Primeros platos Recetas 0
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**HAMBURGUESA CASERA** 🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔 . 😀Disfrutar de una buena hamburguesa no está reñido con llevar una vida sana. Solo debéis saber elegir bien los ingredientes y lo principal es ir a una carnicería y seleccionar una buena carne de ternera para que la piquen ahí mismo. Huir de los preparados de carne de supermercado (suelen tener añadidos no muy recomendables). . 📍Luego el proceso es muy sencillo, basta con añadir unas ricas especias. En este caso fue un poco de sal con hierbas, estragón, cebolla molida y ajo molido. Amasarlo a mano todo durante un rato, y con la ayuda de un molde, hacer las hamburguesas. En este caso fueron 300 gramos de carne para una hamburguesa de 180 gramos y otra de 120 gramos. . 🍳Después en una sartén pintada de aceite de oliva virgen extra, la cocinamos al punto deseado. . 📎Esta vez he optado por hacer un OPEN BURGER (sin pan) acompañándolo de unos chips de calabacin al horno y una superensalada de lechuga, canónigos, tomate, zanahoria, lombarda y manzana. . . . #hamburguesa #burger #homeburger #comida #eatfood #comidasana #cleaneating #comerlimpio #fastfood #foodlover #fitfood #realfood #comidareal #dietaflexible #iifym #paleo #recetajmrtrainer #jmrtrainer

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