PIZZA PROTEICA

"Lo único IMPOSIBLE, es aquello que no INTENTAS"

PIZZA PROTEICA

12 junio, 2019 Primeros platos Recetas 0
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😉DEJA UN COMENTARIO PARA SABER QUE ME LEES😉⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀ *PIZZA PROTEICA*⠀ ⠀ 🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕⠀ .⠀ .⠀ 📝INGREDIENTES:⠀ .⠀ - Clara de huevo (comprada en @mercadona): 100 gramos.⠀ - Huevo: 2 unidades.⠀ - Harina de avena (yo uso de la marca @max_protein comprada en @nutritienda): 30 gramos.⠀ - Tomate triturado: 35 gramos.⠀ - Queso rallado en hilos (yo uso la marca "Funde y Gratina" de @mercadona): 30 gramos.⠀ - Pechuga de pavo (yo uso la marca Delicato de @aldi.es ya que me parece la mejor opción dentro de los embutidos de pavo comerciales, ya que tiene un 95% de carne de pavo): 4 lonchas.⠀ - Lomo embuchado: 30 gramos.⠀ .⠀ 🍳ELABORACIÓN: . - Separamos las claras de la yemas y reservamos la yemas para luego.⠀ - La clara la ponemos en un plato y añadimos el resto de clara y la harina de avena. Batimos hasta que no queden grumos.⠀ - En una sartén pintada de aceite de oliva virgen extra y bien caliente vertemos la mezcla y dejamos que se haga unos minutos.⠀ - Añadimos el resto de ingredientes, y ponemos la yema del huevo en el centro.⠀ - Tapamos la sartén y dejamos hasta que esté hecho.⠀ - Añadir alguna especia al gusto, en este caso ha sido orégano.⠀ - A DISFRUTAR!!!😋⠀ .⠀ Pueden hacerse de otros sabores, por ejemplo de jamón serrano, atún con piña, gambas y champiñones, etc...⠀ .⠀ .⁣⠀ .⁣⠀ ⏳TIEMPO DE ELABORACIÓN: 15 minutos⁣.⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀ ⁣⁣🔸Todas las recetas forman parte de los planes que recomiendo a mi equipo.⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀ 📩Si quieres información sobre asesoramiento nutricional o entrenamiento online o presencial, escríbeme por privado.⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀ .⁣⠀ #pizza #lowcarb #proteina #carbos #hidratos #carbs #nutricion #entrenamiento #fit #training #gym #entrenadorpersonal #realfood #realfooding #realfooder #comesano #vidasana #vidasaludable #soysaludable #alimentacionfit #comermejor #bajardepeso #dietasana #dieta #nutricionista #nutriciondeportiva #saludable #salud #fit #jmrtrainer⁣

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